GymUp 리뷰 - GymUp이란 무엇인가요?
GymUp은 몸을 단련하고 싶은 사람들을 위한 도구입니다. 어떤 기기에서도 Wear OS와 함께 쉽게 사용할 수 있는 스마트한 애플리케이션입니다. 가장 좋은 점은 핸드폰 사용을 줄이고 운동에 집중할 수 있다는 것입니다.
과정은 간단하고 명확합니다. 먼저, GymUp 애플리케이션을 다운로드하고 적절한 프로그램을 선택하고 결과를 기록해야 합니다. 기록 후에는 애플리케이션 사용 방법에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.
이 애플리케이션에는 분석 및 훈련 데이터 기록이 가능한 내장된 운동 세트가 있습니다. 또한 훈련 일정이 있습니다. 이 날들은 훈련과 회복으로 나뉘어집니다. 운동할 때는 운동을 수행하고 회복할 때는 휴식이 필요합니다. GymUp은 각 근육 그룹에 대한 이 정보를 기록할 수 있습니다. 누가 더 많은 훈련, 운동, 접근 및 반복을 했는지 볼 수 있습니다.
GymUp에는 최대 반복 수, 기초 대사 등을 계산하는 내장된 계산기가 있습니다. 훈련 데이터를 분석하는 데 유용합니다.
